読書の秋

街の木々も色づき始め、一気に

秋らしくなりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

秋と言えば「読書の秋」ですね。 読書されてますか？

私は最近「地面師たち」を読みました。 Netflixでもドラマが配信され、ご覧になった方も多いのではないでしょうか。

私は原作を先に読んでからドラマを観て「この場面をこのように描くのか！！」と驚くこともあり、いろんな角度から読書を楽しんでいます。

体を動かしたりショッピングをしたり、いろいろなストレス解消法がありますが、読書もその一つだそうです。 イギリスのサセックス大学で、本を読むことで現実世界から離れ、気持ちがリセットされ、6分間読むだけで7割のストレスが軽減されるとの研究結果が発表されているそうです。 小説を読むとその世界に引きこまれ、現実を忘れて熱中することってありまよすね。

皆さんは、月に何冊読書されますか？